身体骨盐少如何增加骨盐
病情描述：膝盖疼痛已经几天了，经检查是骨质疏松，骨盐少，身体骨盐少如何增加骨盐？
医生回答 (2)
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病情分析：
人体随着年龄的增加，人体骨骼的质量就会相对的降低，如果骨盐含量少的话，就很容易造成骨质疏松，这是比较常见的，想补充补碘，平时可以多吃一些鱼类，虾类，海带，大骨汤都可以很好的补充身体所需的钙质，另外可以补充一些维生素d，这样可以促进钙质的吸收。
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病情分析：
目前这种情况主要就是从饮食上进行调理，主要就是要注意多吃一些含钙高的食物，尽量做到饮食的多样化，保证营养的充分，同时还是需要应用一些补钙的药物等共同进行治疗，补钙期间也要注意多吃一些富含鱼肝油的食物，也可以适当的补充一些鱼肝油，这样才有利于促进骨质疏松的恢复。
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