纯牛奶补钙吗
病情描述：想给儿子补补钙，因为他经常不爱吃饭，请问医生喝纯牛奶补钙吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
喝牛奶是可以进行补钙的，牛奶你们的营养是很多的，尤其是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常合适，利于钙的吸收，如果身体真的缺钙的话，喝牛奶是不能补起来的，建议还是吃一些钙片，还有就是通过一些食补进行补救，同时还要多吃一些新鲜的水果蔬菜，来进行补钙。
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孔福荣 主治医师
巨野县董官屯镇卫生院 一级
纯牛奶里面有丰富的营养成分，对补钙是有好处的，牛奶中含有大量的钙能够促进骨骼的发育，还可以提升大脑的思维和判断能力，还要适当的多晒太阳，有利于钙的吸收，平时在饮食方面要合理均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，要注意不能挑食，也不能偏食，偏食也会影响身高。
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