熬夜手抽筋和饮食有关吗？
病情描述：熬夜手抽筋和饮食有关吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
熬夜手抽筋和饮食有一定的关系，手抽筋一般是缺钙或者着凉，饮食不当引起的营养不良等原因。建议你平时饮食上多吃些含钙量高的食物，多吃豆类食品，鱼虾，虾皮，海带，熬夜的时候注意手部保暖，可以做搓手或者用热水泡手，促进手部血液循环。
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龙其金 主治医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好，熬夜手抽筋可能和饮食有关。平时多吃高钙食物。如牛奶，奶酪，豆制品等。不要熬夜才是主要的。熬夜可能会引起各种各样的毛病。饮食再注意也不行。普通人只能做到食物多样化，有什么吃什么，不能根据身体需要补充营养。希望你养成良好习惯。
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