膝盖怎么保养
病情描述：我的膝盖蹲下去的时候经常会很疼痛，请问膝盖怎么保养？
医生回答 (2)
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病情分析：
膝关节需要保养的话，可以佩戴护膝来保护关节，平常可以多用热毛巾热敷，同时配合按摩，平常不要长时间的走路，不要爬山，不要爬楼梯。膝关节蹲下去的时候出现疼痛的症状，有可能是由于膝关节骨质增生而引起的，可以到医院做个ct检查，明确诊断，可以服用布洛芬来缓解疼痛，请遵医嘱用药。
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郑奕乾 医师
文光街道社区卫生服务中心 一级
患者想要进行膝关节部位的保养，建议在日常生活中最好注意膝关节的保暖，不可以吹风受寒，同时要避免过度的体力劳动，比如说上下楼梯或者登山，打羽毛球，打篮球之类的运动都是禁止的，如果已经有明显的膝关节疼痛不适以及膝关节活动受限等症状的话，那么就要到医院做一些针对性的治疗来进行改善了。
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