怎么按摩头部可以缓解头疼
病情描述：母亲常年疼，医生说可以通过按摩头部缓解头疼，怎么按摩头部可以缓解头疼？
医生回答 (2)
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病情分析：
常年出现头痛一定要进行检查是否有帽状筋膜紧张而引起的紧张性疼痛。过度紧张休息不好都可能引起这样的头痛，可以通过头皮放松的方式进行局部的缓解，通过腿头皮的按摩放松，点按百会穴，太阳穴，风池穴和风府穴进行松弛，平时注意睡眠要充足，适当的按摩有帮助。
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病情分析：
头痛可能由于睡眠质量差，有压力，心里紧张，会产生头痛的现象，当然贫血引起脑供血不足也会造成头痛的，可以用大拇指来按压太阳穴，由轻到重顺时针按摩2分钟，逆时针在按摩2分钟，能放松肌肉，改善血液的循环，还要多喝些水，体内水份少也会造成脱水引起不适，尽量不喝咖啡，饮料。
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