腰扭伤是活动好还是卧床好
病情描述：跳舞时腰不慎扭伤，在家躺着很无聊老是想动，感觉应该活动一下，但不敢轻举妄动，腰扭伤是活动好还是卧床好？
医生回答 (2)
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病情分析：
腰部扭伤以后一般都建议卧床休息，尽量不要做剧烈的运动，如果是情况比较严重的话，建议去当地正规的三甲级医院拍个x光片检查在受伤后的24小时之内，可以选择使用冷敷的方式来缓解一下疼痛，超过24小时以后，可以选择使用一些活血类的药物，有助于病情的缓解。
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病情分析：
这个要根据每个人的受伤情况来确定，如果是受伤的情况比较严重的话，一般都建议卧床休息，如果是情况不太严重的话，可以适当的做一些活动，但是尽量不要做剧烈的运动，在受伤以后可以适当的选择一些红药气雾剂或者是云南白药等活血类的药物，如果是情况比较严重的话，可以去拍个x光片检查。
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