便秘怎么才能根治
病情描述：便秘的感觉太难受了，上大一直上不出来，每天都憋着很难受，便秘怎么才能根治？
医生回答 (2)
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病情分析：
在使用药物的同时也要从生活中进行改善的，才能根治便秘，便秘主要就是由于长期的消化不良或者是缺乏运动，上火导致的，如果不及时调理，很容易刺激引起痔疮的发生。所以要从饮食上多注意忌口，不要吃上火的食物，多喝些水，可以适量的锻炼身体，促进肠胃蠕动。
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病情分析：
便秘的治疗，首先要排出没有肠道肛门的器质性病变。主要是靠饮食结构和饮食习惯的调理。平时可以多吃富含纤维素丰富的水果和蔬菜，如菠菜，韭菜，芹菜，卷心菜等。水果可以多吃香蕉，火龙果，梨，苹果等。药物治疗上可给予，乳果糖，双歧杆菌，益生菌等调理。注意不要吃辛辣刺激性的食物。不要熬夜，养成定时排便的习惯。
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