褪黑素与安眠药的区别
病情描述：褪黑素与安眠药的区别在哪里。作用是不是不一样啊。两种有没有副作用啊。
医生回答 (1)
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
褪黑素是有可以改善失眠的症状，属于保健药品，可以提高机体免疫力，还可以延缓衰老，起到祛斑的功效。褪黑素是不可以长期食用的，会导致人体的正常睡眠功能紊乱，有可能会引起胃肠的副作用。安眠药属于镇静型药物，长期服用有成瘾性，过量服用严重时可导致死亡。失眠，可以尝试物理疗法，中医疗法等。
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