小孩喝脱脂还是全脂牛奶
病情描述：我想给小孩补钙，他不爱吃饭，想咨询一下医生小孩喝脱脂还是全脂牛奶？
医生回答 (2)
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病情分析：
小孩应该喝全脂牛奶，钙、磷、蛋白质等营养成分比例相对均衡，适合儿童健康生长发育，全脂牛奶含有一种能抑制神经兴奋的成分，睡前喝一杯全脂牛奶能促进睡眠，有镇静安神的作用，脱脂牛奶是经过加工后过滤掉的脂肪，这个过程同时去除了很多营养成分，适合一些人减肥和保持体型饮用。
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赵岩 主治医师
沈阳市于洪区结核病防治所 一级
建议小孩可以喝全脂牛奶。因为全脂牛奶适合小孩健康生长发育的需要，有利于骨骼的发展。而且具有丰富的钙和蛋白质等营养物质，睡前喝一杯全脂牛奶，还可以具有促进睡眠的作用，而脱脂牛奶更适合一些成人，比如为了减肥和保持身材的人饮用，但是在小孩子拉肚子的时候不要喝牛奶。
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