腰椎间盘突出症什么睡姿好
病情描述：我最近腰很痛，都不能弯腰，请问医生腰椎间盘突出症什么睡姿好？
医生回答 (2)
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病情分析：
腰椎间盘突出睡觉最好平卧着睡觉，睡觉的时候可以放个枕头，在脚踝处促进血液的回流。平常要注意保养，不要睡太软的床，可以多做吊单杠运动，加强腰背肌的肌力，可以佩戴护腰来保护腰椎，如果出现疼痛可以服用非甾体类止痛药进行治疗，需要在医生的指导下服用药物。
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病情分析：
腰椎间盘突出，主要以卧床休息为主，平躺侧躺都可以，只要舒服就行，然后需要避免受凉，避免长时间一个姿势，如果疼痛加重，就建议去医院脊柱外科进行就诊，先让医生对患者进行体格检查，必要的时候需要辅助放射学检查，然后根据检查结果和患者病情综合考虑制定适宜的治疗方案，及时就诊，以免耽误病情。
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