如何使头发长出来
病情描述：我今年才步入中年，但是头发却掉了很多，咨询一下医生。如何使头发长出来?
医生回答 (2)
-
病情分析：
出现了掉头发需要进行检查，确定脱发的原因，有可能是脂溢性脱发，也有可能是心理压力过大，睡眠不足，很多种原因都可能会导致脱头发，首先需要祛除病因，养成良好的饮食习惯，保持心情舒畅，不能暴饮暴食，不能吃高脂肪油腻的食物，可以通过口服维生素b6，胱氨酸片等对症治疗。
-
病情分析：
你好，平时多按摩头部皮肤促进头皮血液循环，加强营养，多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜，以及富含矿物质的食物，还有就是补肾养血的食物，以及多吃一些核桃仁、黑豆丶黑芝麻等黑色类的食物，注意生活的规律性，不要熬夜晚睡，适当运动，保持心情愉快，对于促长头发是有帮助的。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号