三高不能吃什么食物
病情描述：邻居阿伯检查患有三高，我想咨询一下三高不能吃什么食物？
医生回答 (2)
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病情分析：
三高也就是高血压、高血糖和高血脂，这类患者不建议吃的食物是一下富含脂肪的食物，特别是动物脂肪，例如五花肉、烧鸡、烤鸭这类。一些腌制食品，例如咸鱼、咸菜还有加工的肉制品也尽量避免吃。三高比较容易诱发一系列心脑血管疾病，所以平时合理的膳食习惯是很重要的，建议培养清淡的饮食习惯。
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病情分析：
主要是清淡饮食，不要吃辛辣油腻食物，不吃动物脂肪和动物内脏，不要吃太咸的食物，不要抽烟喝酒。而糖尿病的话，不能吃甜的食物，一日三餐要定时定量，控制主食，可以适当多吃些蔬菜。要定期到医院复诊，监测血压，完善血脂、血糖的检查，在医生的指导下调整药物的剂量。适当参加体育锻炼，控制体重。
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