烦燥后嗜睡有哪些食物可以治疗下？
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病情分析：
这种情况可能是你自己心里因素的问题，你应该去医院像医生询问一下你自己的病情，平时多吃一些清淡的食物，多吃蔬菜水果，不要吃太过刺激辛辣的食物，可以适当的进行一下锻炼，也可以结合着中医疗法来进行调理，中医会根据你的情况来进行调理。
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张静娟 医师
石家庄桥西区裕西社区卫生服务中心 一级
烦躁以后的嗜睡，就是有些食物是可以就是缓解一下这个嗜睡的，尤其是在夏天特别炎热的情况下，特别容易出现犯困，在平时的话可以多吃一些豆制品，豆制品的话，他可以就是能有效的改善一些疲惫，乏力的状态，还有猪肝儿，可以多摄入一些猪肝儿，猪肝儿的话，它也能有效地改善疲惫乏力，能改善就是疲劳的同时可以提神。
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