单侧腿抽筋咋整好呢？

病情描述：单侧腿抽筋咋整好呢？

医生回答 (3)

袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院三级甲等

病情分析：

单侧腿抽筋考虑是你这边的肌肉韧带软组织有损伤的，同时加上劳累过度或者着凉会导致抽筋儿。所以单侧腿抽筋首先需要注意休息，不要过度劳累，注意该侧肢体的保暖，不要着凉。每天可以采用温水泡脚的方法，促进血液循环，促进损伤的恢复。可以适当的补充钙剂来减轻腿部抽筋。
李凤仙 副主任医师
曲靖市第五人民医院二级甲等

病情分析：

根据你的情况，综上所述，一般情况下都是由于着凉或者是缺钙引起的，建议您可以补充钙片进行治疗，多吃一些含钙量高的食物，比如鱼虾大骨汤的，晚上不熬夜，保证充足的睡眠，提高免疫力，另外，睡觉的时候注意腿部保暖，避免着凉。
滕圣元 医师
新城街道锦秀城社区卫生服务站一级丙等

病情分析：

这个首先考虑是由于出现了缺钙，或者是由于出现的受凉，导致出现的肌肉痉挛，并且出现了抽筋的情况，还是尽量以休息为主，可以使用暖水袋热敷，或者是使用舒筋活血片，局部针灸，按摩，都是可以的，而如果出现了缺钙，并且出现了抽筋，这个可以配合使用高钙片儿。

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