6岁儿童补钙要吃什么
病情描述：孩子个子小，想给他补补钙，让他长个快一点。6岁儿童补钙要吃什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，含钙量比较高的食物有豆制品，芝麻，虾皮，海带，紫菜，菠菜，芹菜，牛奶，葡萄干，柠檬，瓜子，花生，骨头汤等等食物都行。只要还是平常多吃这些食物，另外如果孩子缺钙比较严重的话，再搭配吃一些鱼肝油，那么就不需要给孩子吃钙片，在运动方面一定要让孩子多运动。
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病情分析：
个子小并不一定就是缺钙引起的，还有可能是缺锌的影响，最好还是给孩子先化验一下微量元素，可以选择抽血化验比较准确，去市级以上正规三甲医院化验，缺乏的时候可以适当的补充一些钙，然后饮食上多吃一些鱼虾类，奶类，纯牛奶喝酸奶含钙都是比较高的，可以经常给孩子喝一些。
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