白内障如何预防

病情描述：看到周围很多老人都出现白内障的情况，我也担心妈妈会这样。白内障如何预防？

医生回答 (2)

孙川 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

对于白内障，首先就是要避免阳光的直射，还有在外出的时候一定要佩戴太阳镜。针对一些疾病要进行预防和控制，首先是要预防高血压和高血糖的症状，防止因为高血压高糖尿病而引起白内障的情况。多吃富含维生素bc的食物，比如各种绿叶蔬菜和水果，多吃一些粗粮，避免用眼过度。
魏威胜 主治医师
广东省东莞市石排医院二级甲等

病情分析：

你好，平时注意用眼，不要用眼过度，注意劳逸结合，有什么疾病要积极的进行治疗控制，比如糖尿病，尽量避免强光及辐射性刺激，注意眼部卫生，注意生活的规律性，定期到医院检查，同时注意多喝水，多吃一些新鲜水果和蔬菜，尽量避免吃刺激性的食物，以及保护好眼睛，避免外伤。

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