两岁半儿童食谱怎样比较合理
病情描述：孩子就是家里所以人的公主，每个人都要为她所服务，两岁半儿童食谱怎样比较合理？
医生回答 (2)
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桑桂梅 副主任医师
新乡医学院第一附属医院 三级甲等
两岁半的宝宝饮食方面只要注意荤素搭配就可以，并且要保证宝宝少量多餐，不要一次性吃太多，以免造成消化不良，不要让孩子有偏食挑食厌食的现象，平时也要多添加一些水果和蔬菜，三岁左右的孩子也是需要添加配方奶粉的，这样才能够保证孩子有充足的饮食营养。
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病情分析：
平时要饮食以清淡为主，而且要营养均衡，荤素搭配着吃，平时不要让宝宝吃的，太过于辛辣刺激，也不要让宝宝吃太多凉的东西，尽量不要喝饮料，不要喝包装的奶喝多了容易上火，而且里面含有添加剂。可以让宝宝多吃点新鲜的水果和蔬菜，还能有助于她补充维生素，增强身体的免疫力。
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