脚抽筋怎么快速缓解
病情描述：我刚刚脚突然一下就抽筋了，感觉好痛好痛，谁知道脚抽筋怎么快速缓解？
医生回答 (2)
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病情分析：
在脚抽筋的时候可以进行热敷或者按摩来缓解症状也可以把脚尖蹬直来缓解症状。一般脚抽筋都是因为身体缺钙所引起的，可以去医院做微量元素的检查，然后在平时生活中多吃一些含钙比较高的食物，来补充钙物质，在平时做运动的时候一定要做好热身，防止突然发生脚抽筋。
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田玲玲 住院医师
烟台市牟平区中医医院 三级
抽筋的话，如果是低钙血症导致的，可以服用钙剂进行治疗，缓解抽筋的症状，如果是腿部受寒以后出现的抽筋，可以用热毛巾敷一敷，也能够缓解抽筋的症状，如果是过度运动导致的抽筋，可以按摩腿部缓解症状。这样都可以快速缓解抽筋的症状，一定要明确病因，对症治疗。
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