脊椎不好怎么治疗

病情描述：脊椎不好怎么治疗呢，天天坐着看电脑，感觉颈椎和脊椎有些歪斜！

医生回答 (2)

舒志强 副主任医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

一般脊椎不好跟日常生活中不正确的睡姿，长时间的久坐等因素有很大的关系，所以必须去掉生活中影响脊椎的各种不好的习惯，养成正确的生活习惯对颈椎和脊椎的好处是巨大的。平时一定要注意多锻炼身体，不要一直坐着，要活动活动身体。脊椎歪斜严重的话可以用按摩、针灸、热敷等方法进行治疗，对改善缓解脊椎和颈椎歪斜的症状有不错的效果。
陈健南 住院医师
东莞市大岭山社区卫生服务中心一级甲等

病情分析：

脊椎不好可以在专业的康复师指导下进行麦肯基疗法训练，主要是由于平常不注意日常生活姿势而导致的脊椎侧弯，可以到医院做个ct检查明确诊断。可以穿戴矫形器进行矫正。可以进行物理治疗，比如针灸，超声波等治疗。平常要注意保持良好的日常姿势，不要经常保持一个姿势不动。

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