跳绳长高的最佳时间是什么阶段
病情描述：孩子八岁身高发育不是很好，看到可以跳绳长高，跳绳长高的最佳时间是什么阶段？
医生回答 (2)
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病情分析：
没有特定的时间要求，孩子课间休息的时候或者玩耍的时候，都可以做一些跳跃式运动，比如跳绳、打球等，都有利于长高，8岁正是身体发育的最佳时期，需要大量的钙，一定要注意营养的补充，多吃一些含钙比较丰富的食物，比如牛奶，鸡蛋瘦肉的，促进骨骼的发育。
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病情分析：
一般孩子在4岁以后就可以练习跳绳了，平时适当的做一些体育锻炼是有助于长高的，你可以经常外出跑步游泳，在孩子生长发育期间一定要注意补钙，因为现在孩子活动量都比较大，钙流失的比较快，如果不及时补钙的话，是会影响到身高的生长的，在饮食方面也要注意荤素搭配。
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