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贫血吃啥菜？

病情描述：贫血吃啥菜？

医生回答 (2)

孙明丽 副主任医师
聊城市第二人民医院三级甲等

病情分析：

贫血患者建议可以多吃一些富含维生素C的水果蔬菜，比如苹果、柠檬、香蕉、胡萝卜等。能够有效的提高铁的吸收率，如果贫血症状比较严重的话，还可以使用专门的铁制剂进行补充。在平时患者应该避免喝浓茶或者是浓咖啡等影响铁吸收的饮品，并且避免突然的弯腰。
李继升 医师
衡水市景县卫生院一级丙等

病情分析：

如果有贫血的时候可以多吃，紫菜，黑木耳，黑豆，这些黑色的食物。也可以用大枣枸杞熬汤喝，或者是泡水喝。平时多吃点动物的肝脏，这个对于贫血效果比较好，多吃点牛奶，瘦肉，蛋黄这些有营养的食物，改善一下体质。从而得到治疗贫血的作用。

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: 孙明丽 副主任医师
聊城市第二人民医院血液病科; 擅长：对血液科疾病的诊断和治疗。

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