贫血喝酸奶好吗？
病情描述：贫血喝酸奶好吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
贫血的人能喝酸奶的，酸奶是牛奶经乳酸菌发酵后而产生的，它呈弱酸性，对于铁离子的吸收有一定的帮助。酸奶中富含维生素和矿物质以及钙离子，可以改善贫血。酸奶也可以搭配蜂蜜进行食用，因为蜂蜜中含有一定的铁，和B族维生素。酸奶和蜂蜜的搭配可以在有效改善贫血症状的同时，增强免疫力。
-
-
-
郭棋勇 医师
龙岩市新罗区西陂社区卫生服务中心 一级丙等
贫血可以喝酸奶，没有什么影响的，目前应该是积极治疗为主，通过检查判断贫血的程度及性质、原因，这个最常见是缺铁性贫血，可能跟平时节食、营养不良、月经过多失血有关，血常规会表现为小细胞低色素性贫血的，平时应该多吃瘦肉、猪血、猪肝之类的。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号