任何让皮肤从粗糙变细致的办法
病情描述：我的皮肤现在粗糙的不得了，医生，任何让皮肤从粗糙变细致办法都要给我。
医生回答 (2)
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病情分析：
皮肤粗糙是因为皮肤缺水的关系，因此首先要注意保湿，每周两次使用补水面膜，能够改善皮肤的干燥。滋润霜也要注意使用，感觉皮肤干湿就要擦一擦，这也是种补水的好办法，平时要注意多喝水，清淡饮食，多吃一些水果蔬菜和维生素c含高的食物，促进皮肤的新陈代谢。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
平时多喝温开水，可以喝羊奶，牛奶，柠檬蜂蜜水，多吃些新鲜的蔬菜和低糖分的水果，补充维生素c和维生素e以及复合维生素b。饮食要全面多样化，避免偏食和挑食，避免海鲜，海产品，辛辣，刺激性等食物的摄入，选择保湿补水的护肤品进行涂抹。通过一段时间调理，有助于改善。
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