适合宝宝吃的菜有哪些
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杨文青 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
适合八个月宝宝吃的菜类一般有胡萝卜、菠菜、西兰花、南瓜、山药、地瓜等等，可以蒸熟或者煮熟后做成蔬菜泥喂给宝宝吃，也可以弄碎一些，然后放到粥里做成营养蔬菜粥，不过一定要注意少量的吃，短期内不要添加过多的种类，避免加重宝宝的肠胃负担而引起消化不良。
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蒋海英 主治医师
东平县妇幼保健计划生育服务站 一级
对于8个月大的宝宝来说添加辅食要先从根茎类的慢慢的过渡，要先从土豆泥南瓜泥这类的根茎食物开始，有助于脾胃的发育和肠道的消化。慢慢的可以吃一些生菜娃娃菜把菜杆儿的部分去掉打成泥，搭配辅食面或者是含高铁的米粉，都是有助于补充铁元素的，还可以吃一些水果补充身体所需要的维生素。
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