失眠跟性生活有关系吗
病情描述：失眠好几个月了，刚好这段时间性生活比较频繁，失眠跟性生活有关系吗？
医生回答 (2)
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
一般有一定的影响的，长期性生活比较频繁使大脑处于比较兴奋的状态就会影响到人的睡眠。长期失眠的话要注意是否有生活工作压力的改变。建议到医院神经内科就诊，完善一些相关检查，比如：血常规、肝肾功能、电解质、头颅磁共振，排除身体的其它疾病，一般注意休息，可以服用一些促进睡眠的药物来治疗。
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病情分析：
失眠。与性生活是有关的，良好的性生活可以提高睡眠质量，建议平时调整好情绪，保持良好的作息时习惯，适度的进行性生活，失眠多数是由于紧张压力或者是精神因素造成的，见你平时要放松心情不多，不要过度的焦虑，在饮食上要清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，平时要锻炼身体，提高自己身体的免疫力。
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