易怒失眠
病情描述：最近一段时间不知道是怎么回事，平时性格很好的我，经常易怒失眠该怎么办?
医生回答 (2)
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
你好，应该是精神方面和心理方面出现了异常，可能跟长期的精神过度紧张，压力大过度劳累，熬夜休息不好有关系的，适当的口服一些黛力新口服液，谷维素片，维生素b1，再通过日常生活调理一下，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，保持心情舒畅，多参加户外锻炼，可以去爬山去旅游，适当的放松减压。
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田玲玲 住院医师
烟台市牟平区中医医院 三级
目前的失眠，主要和情绪有关，急躁易怒的情况下，容易导致肝火上炎而出现失眠，这种情况可以服用药物进行治疗，缓解症状，药物方面可以选择镇静安神的药物，也可以配合中成药进行治疗，缓解症状。平时一定要注意情绪的放松，不要考虑太多事情，也不要着急上火。
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