疲劳食物有哪些？
病情描述：疲劳食物有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
消除疲劳的食物有很多，富含维生素的食物胡萝卜，黄瓜，茄子等都具有缓解疲劳的作用，还有就是高蛋白食品豆腐、牛奶、羊奶、蛋类、牛肉、羊肉、家禽肉、鱼类等富含高蛋白的食品，能及时补充人体所消耗的热量，从而较快地消除人体疲劳，碱性食物具有平衡人体内酸性偏高状态的功能。
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龙其金 主治医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好，疲劳可能是酸性体质造成的，酸性体质可能与经常吃大鱼大肉等油腻食物有关。油腻食物进入体内难以消化，体内血气都用于消化食物去了，身体四肢肌肉就会缺乏血气而感到疲劳。你如果想吃一点某种食物马上就出现疲劳可能是不行的。疲劳是个人感受，与吃食物
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高频疲劳有哪些食物可以治疗下
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