小腿没劲儿怎么回事
病情描述：假期去了黄山，回来之后就感觉小腿酸没劲，请问小腿没劲怎么回事？
医生回答 (2)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
爬山后出现的小腿没劲是因为运动过量导致的，可能是之前运动量比较少，这一次因为过度劳累导致小腿乳酸堆积比较多，可以适当的对小腿进行热敷按摩来缓解症状，可以促进腿部的血液循环加快乳酸的代谢，另外在休息的时候可以适当把腿部抬高也能加快腿部的血液循环。
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病情分析：
您这种情况考虑也很有可能是过度劳累导致的，大多数经过多休息之后自然会缓解的，您在晚上回去之后用热水泡泡脚也是有助于缓解的，进行一些局部按摩，如果长期未缓解的话，也很有可能是缺钙导致的，可以去医院做个检查确诊一下，如果缺钙的话一定要及时的补钙。
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