劳动后乏力是正常现象吗？
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齐殿君 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
你好，劳累后活动后出现乏力是正常的现象，如果平时也有乏力不适多考虑是不正常的。建议平时需要保证充足睡眠，规律生活，均衡饮食调理，如果有其他身体不适的症状，需要及时去附近医院中医科，在医生指导下，诊脉看看舌苔，辩证之后选择药物对症调理，定时复查。
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病情分析：
超负荷体力劳动后肢体肌肉乳酸积聚过多，肌肉能量ATP供应不足引起的厌氧代谢不足,引起全身肌肉酸痛，乏力，可适当热敷，补充一些碱性食物，还可贴些膏药，注意观察病情变化。尽量避免重体力劳动，注意休息，劳逸结合，加强锻炼，提高自身抵抗力，抵御疾病侵袭。
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