成人严重失眠怎么治疗
病情描述：我已经很多天没有睡过一个好觉了，就想来问一下医生成人严重失眠怎么治疗？
医生回答 (2)
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
对于严重失眠的治疗，主要还是用一些帮助睡眠的药物治疗，一般情况下患有严重失眠的病人往往合并有一些其他精神方面的问题，需要去精神心理科就诊。服用一些抗精神病方面的药物，另外就是自身调节。平时不要过于焦虑，放松心情，睡前洗一个热水澡，听听舒缓的音乐。
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病情分析：
严重的失眠还是要服用促进睡眠的药物来改善睡眠，然后在通过饮食生活调护来改善睡眠。建议到医院神经内科就诊，医生会根据你的症状，进一步完善一些相关检查，比如：血常规、肝肾功能、电解质、头颅磁共振，看大脑有没有什么问题，在选择合适的药物来治疗。养成合理的作息习惯，睡前不要喝咖啡和浓茶等。
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