一岁宝宝吃盐多少合适
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杨文青 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
一天的吃盐量在1~2克足以，不用刻意为了添加食盐而在稀饭里面加盐，奶粉及天然食物里的钠也是足够宝宝的需求了，宝妈可以选择一些粗粮煮稀饭给宝宝吃，锻炼宝宝的咀嚼能力，其他的食物也可以处理成颗粒或者小块状，食物要荤素搭配，保证食物的多样化，以供宝宝身体所需。
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温阳灿 医师
六安市叶集区三元镇卫生院 一级
一周岁以内的宝宝是不需要吃盐的。因为宝宝平时所摄入的食物中已经存在了一些盐分，而这些盐分是可以满足宝宝对盐的需求量的，如果再额外的吃盐，很有可能会影响到宝宝的肾脏发育，加重宝宝的肾脏负担。同时如果给宝宝摄入了过多的盐，还有可能会影响到宝宝对微量元素的吸收能力。
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