益生菌和钙可以同时吃吗
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
益生菌和钙通常可以同时吃,两者一般不会有影响。
益生菌通常可以调理肠道菌群,并且也能够提高身体免疫力,可以改善肠胃功能紊乱所引起的腹痛或者是腹泻等症状。钙可以补充钙元素是人体所必需的一种营养成分,两者都不属于药物,不会产生冲突,而且也不会影响到彼此的吸收,所以是可以同时吃的,在用药的时候最好能够遵医嘱。
平时也要注意保持健康的生活习惯或者是饮食习惯,能够减少疾病的发生。
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病情分析:
这两种药物之间没有一些禁忌,是可以同时使用的。但是为了防止药物之间的吸收效果,最后相隔15分钟以上服用。平时养成良好的生活习惯,多吃营养丰富的食物,避免吃辛辣生冷刺激性的食物,适当的进行体育锻炼,多去户外晒太阳,促进钙质的吸收,可以定期去医院做一下微量元素的检查。
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