我的月经不调了怎么办
病情描述：经常饮食不规律，通宵打麻将不睡觉，导致我的内分泌失调，我的月经不调了怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
月经不调很可能是你饮食不规律，通宵打麻将严重影响睡眠而导致的。建议先调节好自己的饮食、睡眠情况，保持饮食睡眠规律，不要熬夜，要放宽心态，不要吃冰冷、酸辣等刺激性的食物，如果效果不佳，建议到医院去做激素6项，妇科B超等检查，查明病因后再遵医嘱治疗。
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陈梅英 住院医师
北海市合浦精神病医院 一级
正常情况下，考虑引起月经不调的因素有很多，大多数可能是由于患者本身体内的内分泌失调所导致，比如，睡眠不足，经常熬夜，生活压力过大，太过于劳累，生活环境的突然变化等，建议调整饮食，注意休息，禁忌辛辣食品，多喝些温开水，适当的进行运动，加强机体免疫力。
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