全身痛失眠出汗怎么办
病情描述：最近自己全身痛失眠出汗，工作压力太大了，全身痛失眠出汗怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
你这种情况是因为压力过大，精神紧张，神经衰弱，环境因素刺激等多种原因造成的。建议平时调节情绪，避免压力过大，通过合理的渠道发泄不良情绪，多做自己喜欢的事情，转移注意力，可以多听舒缓的音乐和阅读一些书籍放松心情，适当的进行体育锻炼，必要时可以服用一些安神补脑的药物。
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病情分析：
这种情况多是因为压力过大，精神紧张，劳累，神经衰弱等原因造成的。平时一定要学会减压，养成良好的生活习惯，适当的放松自己，可以去做自己喜欢的事情，转移注意力，睡前不要想工作和生活上的事情，多想一些美好的事情，通过合理渠道发泄不良情绪，适当的吃一些安神补脑的药物调理身体。
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