什么原因会引起失眠
病情描述：最近这段时间我总是失眠到天亮，都正常影响工作和生活，请问什么原因会引起失眠?
医生回答 (2)
-
-
-
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
劳累，紧张，情绪，神经衰弱等各种原因都可以引起失眠的。可以口服养血安神口服液来调节神经衰弱的。除了药物治疗以外，自己还得需要调节一下心态，比如适当的放松，不要使自己经常处于紧张状态，睡觉的时候要保持安静，不能故意乱想。如果睡觉的时候注意力不集中，这样就容易失眠。
-
-
-
-
姜希泉 主治医师
朝阳市解放军234医院 二级甲等
长期的工作紧张，压力大或者是环境改变，都会容易导致失眠的。患有冠心病，慢性心衰，心脑血管疾病等也容易引起失眠，或者是跟自身的心理因素有关系。可以口服中药调理一下，或者是口服养血安神片治疗。平时要放松心情，保持心态平和，每晚睡觉前可以喝一杯热牛奶，有助于睡眠，尽量在晚上10点以前就上床睡觉。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号