适合婴儿吃的青菜
病情描述：我准备给我的孩子弄一些青菜给他吃，请问适合婴儿吃的青菜有什么？
医生回答 (2)
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杨文青 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
菠菜，油菜，莴苣，在宝宝六个月添加辅食时可以给宝宝添加蔬菜，要注意应由少到多，从稀到稠的方式来添加辅食，菠菜富含胡萝卜素，维生素，口感很适合给宝宝做辅食，先焯水去掉草酸，利用研磨碗或者辅食机打成略稀的糊状，先喂一口观察宝宝反应，没有不良症状之后可以继续食用。
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病情分析：
适合婴儿吃的青菜有很多，可以选择给孩子吃一些绿叶以及根茎软的蔬菜，比如白菜，菠菜，胡萝卜等，还有红薯，西红柿都可以给孩子吃，经常给孩子吃一些蔬菜，可以补充维生素以及其他的营养元素，每天适当的给孩子吃一些蔬菜，还可以提高自身的免疫力，对孩子的生长发育也有很大的好处。
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