怎样防晕车？
病情描述：怎样防晕车？
医生回答 (2)
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高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院 二级乙等
晕车多发生于身体素质较差者，与不良的生活方式有关。如果要预防晕车的发生，平时就要注意良好的生活方式。晚上不要熬夜，要有充足的睡眠。白天要有适当运动，锻炼身体，提高身体素质。乘车时，不要长时间低头使用手机电脑。也不可过饥过饱。才有可能避免或者减少晕车的发生。
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病情分析：
晕车是目前比较常见的一种现象，好多人坐车的时候都可能会导致头痛，头晕，恶心，呕吐，反胃，全身无力的现象，平时养成一个好的习惯，多锻炼身体，身体好的话可以减少晕车，同时在坐车之前应该吃食物，通过服用一些生姜或者服用晕动片，就可以减少防止晕车。
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