女孩子手脚冰冷怎么办
病情描述：我今年才20多岁，但是最近这段时间我发现自己手脚冰凉，怎么弄都弄不热请问女孩子手脚冰冷怎么办?
医生回答 (2)
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病情分析：
手脚冰凉考虑还是周围循环不好，这在女性是比较常见的，首先建议平时穿衣服一定要保暖，不能够只图漂亮而穿衣服很少就会导致身体发凉，周围循环很差，另外晚上睡前可以用热水泡泡脚，搓一搓手搓一搓脚都可以促进周围的血液循环，来改善手脚冰凉的症状。平时可以适当的运动，也有助于身体体质的改变。
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病情分析：
女孩子手脚冰冷跟体质有关，如血液循环不好，肾虚，贫血，肝脏功能受损，体温下降，都会有手脚冰凉的现象。可口服金匮肾气丸，四逆散进行治疗。可以配合艾灸以及针灸的方法来进行治疗。主要是针刺或艾灸腰阳关、肾腧以及阳陵泉、委中、委阳和承山等穴位。平时饮食上多吃一些产热量高的食物，如牛肉，羊肉等食物。还要多吃一些富含维生素b族，维生素e等成分的新鲜水果和蔬菜。必须做到身体的保暖，让血液循环畅通。每天晚上睡前用温水泡脚。
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