哪些食物含维生素d较多
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病情分析：
动物肝脏，坚果和大部分绿叶蔬菜含有的维生素d比较多，维生素d能够促进钙的吸收，促进骨骼的发育，平时也可以多带孩子到户外晒太阳，也能够促进维生素d的合成，从而促进钙的吸收，平时也可以多给宝宝吃一些高钙的食物，比如鲫鱼汤，骨头汤，鱼虾等海产品。
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病情分析：
富含维生素d比较多的时候，一般来说可以多吃一些鱼类的产品，也可以吃一些花生，或者是动物的内脏，蛋黄，奶油，蘑菇，包括一些干果，核桃也可以多吃一些，都是比较好的，平时的时候要多晒，太阳只要接受足够的日光就可以合成维生素d，要多锻炼身体，提高身体素质。
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- 马保海 副主任医师 儿科
维生素b维生素c维生素e一起吃...
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素d维生素k的作用
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复合维生素b和维生素c
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