一岁宝宝可以吃坚果吗
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杨文青 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
可以适量给宝宝吃一些坚果，要注意将坚果碾碎后再喂给宝宝，以免宝宝发生呛咳，坚果中含有丰富的油脂，蛋白质和微量元素。可以促进宝宝的脑部发育，增强体质提高免疫力，是非常适合宝宝食用的食物，坚果有很强的饱腹感，注意避免不要过量的食用坚果，以免影响其他物营养物质的吸收。
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病情分析：
坚果太硬了，宝宝是嚼不烂的，如果看护不好就很容易导致坚果误入鼻腔或者是气，就会引起危险，想给宝宝喂食坚果的话，最好在大人的帮助下适量的吃一些，这时候宝宝还小，肠胃发育功能还不是很好，每次注意别给宝宝吃太多，容易给宝宝造成肠胃负担，引起积食不适。
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