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孩子补充维生素吃什么

病情描述:体检时,医生告诉我们给孩子多吃一些补充维生素的食物,孩子补充维生素吃什么?
医生回答 (2)
  • 苏旭东
    苏旭东 副主任医师
    聊城市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    想要有效的补充维生素,可以在医生的指导下吃一些补充维生素的胶囊,或者是多吃一些富含维生素和微量元素比较丰富的蔬菜和水果,通过饮食也能够很好的补充维生素,要多吃一些营养成分高的食品,尽量不要让孩子养成挑食的习惯,也不要吃太多的垃圾食品或者是膨化食品。

  • 宋华
    宋华 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    孩子要补充维生素的这个情况,尽量还是要多吃新鲜的蔬菜水果,新鲜蔬菜水果当中富含的维生素含量是比较多的,而且如果说有一些缺乏比较厉害的情况下,要进行一些对症的补充,这些都是可以的,所以说在日常的饮食当中还是要做到营养全面均衡,荤素搭配好。

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苏旭东
苏旭东 副主任医师

聊城市人民医院 内分泌科

擅长:熟练掌握内分泌系统疾病如糖尿病、甲亢、垂体、肾上腺等疾病诊断治疗。
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