失眠成瘾怎么办
病情描述：生活日夜颠倒，总是晚上不睡，白天又起不来，但是到点又不困，失眠成瘾怎么办？
医生回答 (2)
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
长期失眠和睡不着，日夜颠倒考虑是失眠症，植物神经功能紊乱，神经衰弱等引起的，工作生活环境刺激压力大有一定影响，还容易引起头昏，心慌，反流没精神，多梦等情况，可以服用调节神经和镇静安神等药物治疗，再就是注意饮食作息规律，不要给自己太大压力想太多，不要喝茶喝咖啡等以免刺激影响睡眠。
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吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院 一级甲等
出现了失眠，建议还是及时的治疗，考虑还是顽固性失眠的原因，对于这种现象，建议通过口服药物的方式进行治疗，可以通过口服镇静催眠药或者谷维素和安神补脑液来治疗，注意不要喝茶喝咖啡，也可以选择心理催眠的方式辅助治疗，养成良好的睡眠习惯，尤其注意避免情绪紧张。
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