跟腱断裂手术后的康复训练有哪些
病情描述：打篮球的时候出现事故，跟腱断裂了，跟腱断裂手术后的康复训练有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
对于外伤导致的跟腱断裂，需要通过手术进行固定，需要卧床休息三个月左右，这期间尽量避免下床活动，否则会影响到跟腱的愈合，但是在卧床休息期间，也是可以做一些简单的康复训练的，可以通过活动脚趾的运动来防止脚部肌肉神经萎缩，然后再逐渐练习一些高抬腿的动作。
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病情分析：
手术后刚开始一般要使用石膏进行外部固定，不能进行大的运动，为了防止腿部肌肉的萎缩，可以进行简单的脚趾运动，石膏拆除可以进行简单的散步，注意动作要缓慢，避免造成二次断裂，随着恢复的情况慢慢变好，运动强度也可以逐渐增加，平时可以多用温水泡脚，促进腿部血液循环。
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