孩子晚上睡觉不踏实醒来无数次怎么办
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病情分析:
小孩子晚上睡觉时间出现睡觉不踏实,出现容易惊醒,考虑小孩子肚子不舒服,或者是小孩子受到刺激,太兴奋等等反应引起的睡觉不踏实的症状,平时注意小孩子的生活作息时间要规律,避免晚上睡觉时间吃太饱,避免身体吹风受凉引起肚子部位不舒服,养成按时睡觉,按时起床的习惯进行改善症状。
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蒲柏旭 医师
云阳县清水民族卫生院 一级
孩子睡觉不踏实有可能是因为孩子身体缺乏钙物质所造成的,如果孩子身体缺乏钙物质就有可能会造成孩子大脑皮层过于兴奋,从而影响到孩子的睡眠质量。所以在平时生活中可以多给孩子吃一些含钙比较高的食物来补充身体的钙物质,也可以多让孩子晒晒太阳来促进钙的吸收。
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