代谢差怎么办

病情描述：我近期发现自己代谢很差，是注意自己饮食问题还是需要药物治疗呢？

医生回答 (2)

苏旭东 副主任医师
聊城市人民医院三级甲等

病情分析：

代谢差通常需要检测基础代谢率来进行判断，对于代谢率低下的，主要考虑是由于贫血、甲状腺功能下降等原因引起，需要通过检查来明确病因，对于没有病理原因引起的代谢率低下，则需要通过运动、引起来提高人体的代谢率，不需要药物治疗，如果病理性原因引起，则需要服用药物针对原发病治疗。
陈姝医师
奉节县石岗乡卫生院一级

病情分析：

首先就是要调整自己的生活习惯，新陈代谢比较慢，要改善饮食，不要吃辛辣刺激的食物，减少对肠胃的刺激，肠胃蠕动过慢，有可能会导致代谢慢，要吃一些容易消化的食物，最好以低盐低脂的食物为主，不吃油炸食品，不要抽烟，喝酒，如果效果不明显，要采用药物治疗。

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