失眠很严重
病情描述：心力交瘁，失眠也很严重，每天都昏昏沉沉的，失眠很严重怎么治？
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
出现严重的失眠，可以检查是否有抑郁症或者是有其他精神疾病，对于这种严重的失眠，要积极的检查和治疗，可以通过口服药物镇静催眠药物来治疗，同时也需要去除诱发因素。不能喝茶喝咖啡，可以选择口服地西泮或者阿普唑仑。同时注意配合心理催眠或者是物理疗法。
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病情分析：
失眠很严重的治疗，一般来说主要也是通过一些药物的辅助治疗，同时要找见具体的原因，进行一些相关的调理是比较好的，养成有规律的生活饮食方式一定要注意，晚上睡觉前可以喝上一杯热牛奶，也要学会劳逸结合，缓解自己的情绪，大多数的失眠状况都是因为自己的情绪波动过大，压力过大。
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