小孩一天可以吃几个鸡蛋
病情描述：我家小孩今年5岁了，每天都会吃一个鸡蛋，不知道营养跟不跟的上，想知道小孩一天可以吃几个鸡蛋啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
一个，最好不要超过两个，鸡蛋中虽然含有丰富的营养物质，但过量的食用鸡蛋会引起胆固醇升高影响其他营养物质吸收，孩子的饮食要保持丰富多样，并对食物进行合理的搭配，保证营养均衡，避免孩子出现挑食偏食的情况，除了一日三餐外可以多给孩子吃些水果，不要给孩子吃零食和喝饮料。
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病情分析：
鸡蛋里面是含有大量的蛋白质，而且每个鸡蛋的蛋白质大概是在7克，孩子每天吃鸡蛋吃一个就可以了，鸡蛋里面的蛋白质是可以维持宝宝体内所需要的营养物质，而且蛋黄是含有丰富的卵磷脂，还有甘油三酯，是可以促进宝宝的智力发育的，但是吃多了是会导致宝宝出现消化不良的。
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