口干舌燥半夜三四点被渴醒是怎么回事
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
睡觉的过程中,如果出现,口干舌燥,被渴醒的情况,考虑是由于睡觉的环境有一些过于干燥的原因造成的。在晚上睡觉的时候可以在室内放一个加湿器,这样可以有效的改变这种情况的。如果还是不能改变,建议可以去检查一下体内代谢的情况。如果是内分泌的原因,通过药物可以改善。
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病情分析:
一般出现口渴的情况,都是由于在睡觉之前没有补充足够的水分导致的。如果在睡觉前已经喝了很多的水,但是却还是感觉到口渴的话,那就可能是由于肝脏和肾脏比较虚弱导致的。造成这种情况是由于生活不规律,饮食不健康造成的。所以说在平时的时候可以吃一些清淡点的小米粥,还可以喝一点蜂蜜水,因为经常喝可以缓解口干舌燥。
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