安眠药能睡几个小时
病情描述：我最近压力比较大，天天愁的睡不着觉，想吃点药好好睡一觉，安眠药能睡几个小时？
医生回答 (2)
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
这个是没有具体数字的，因为每个人对药物表现出来的反应都不一样，而且睡的时间跟吃安眠药的量也是有关系的，如果仅是因为压力大导致睡不着觉的话，建议不要通过吃药来睡觉，可以适当的进行一些锻炼，然后再睡觉，同时要放松心情，可以做做深呼吸之类的减压动作，如果非要靠吃药来睡觉的话，那么一定要注意量。
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病情分析：
安眠药一般睡觉的时间在八个小时左右，患者平时压力比较大并且有失眠的情况，建议不要长期的吃安眠药来进行缓解，安眠药具有一定的依赖性，长期的服用对于患者的神经会有一定的刺激性作用。失眠必须经过长时间的调解，才能够逐渐的恢复，患者在平时睡觉之前可以适当的喝一些牛奶来增加睡眠的深度。
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