吃母乳可以减肥吗
病情描述：我的孩子出生了以后一直都是吃我的母乳，请问吃母乳可以减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
母乳喂养宝宝是有利于减肥的，母乳喂养的过程中是需要消耗身体内大量的热量的。一般情况下，母乳喂养宝宝的妈妈臀部，腿部和腹部这些部位的脂肪会逐渐得到消耗。母乳喂养宝宝是一种能够加速新陈代谢而且有利于减肥的行为。哺乳期间不建议限制食欲，如果条件允许可以进行一些小幅度的运动。加速脂肪消耗。
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病情分析：
你好，孩子吃母乳和减不减肥没有太大关系，想要减肥的话，平时自己一定在饮食方面要做好清淡饮食，特别是对于一些零食，尽量不要去吃，还有一些女性朋友非常喜欢吃含糖量较高的食物，如巧克力或者是碳酸饮料，这些食物都是非常容易造成身体肥胖的，想要减肥就不能够吃。
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